芜湖市弋江区澛港街道总工会开展科学减重活动赋能职工健康生活

为切实关爱职工身心健康，引导大家树立科学健康的生活理念，培养良好的饮食与运动习惯，近日，芜湖市弋江区澛港街道总工会联合辖区江湾社区工会联合会精心策划开展职工减重健康活动。活动吸引职工家庭踊跃报名参与，大家以运动传递活力，以坚持收获改变，让健康理念融入日常生活。

本次活动以“科学减重、健康同行”为主题，依托线上线下联动平台，丰富活动形式。线上建立减重交流群，职工每日打卡分享饮食记录与运动成果，相互鼓励、彼此监督，交流减重心得以形成浓厚互助氛围；线下定期组织集体运动，开展健走、慢跑、简易瑜伽、健身操等项目，并邀请专业教练现场示范动作、纠正姿势，引导职工科学锻炼、避免运动损伤。

为提升职工参与积极性，活动还设置了终期奖励，对打卡积极、减重效果明显的职工进行表彰，进一步激发了大家的减重热情。参与职工纷纷表示，十分期待为期一个月的减重活动，将严格按照计划坚持打卡，以更轻盈的体态和更饱满的精神投入到工作与生活中。（夏娟）