探秘精油世界 手作专属芬芳——宁国市总工会开展精油体验沙龙关爱职工身心健康

7月10日晚，宁国市总工会充分吸纳第三季度职工问卷反馈，积极响应大家对休闲解压的诉求，在宁国市工人文化宫二楼举办“芳香初遇，邂逅植物能量”精油基础与调配主题沙龙，25名职工参与其中，在馥郁芬芳中体验自然疗愈。

活动现场布置清新雅致，芳香沙龙主题背景音乐轻柔流淌，营造出轻松惬意的夏日氛围。特邀世界中医药联合会植物精油疗法康复理疗师、德国莱茵TUV认证芳疗师苏柯屹担任主讲。开场以专业呼吸法引导大家品鉴精油，随后深入浅出地讲解精油定义、天然原料来源及居家办公实用技巧，将芳疗知识转化为日常保健常识，帮助职工快速入门。

针对职场久坐带来的肩颈疲劳，老师准备了多款精油，组织职工两两结对，依次进行精油揉肩、手部搓揉等实操，并指导大家练习肩、颈、头、手、耳等多部位的放松手法。职工们在互助练习中学会日常舒缓技巧，有效缓解身体不适。在手作环节，大家亲手制作火山石扩香防蚊手串，利用火山石多孔特性实现长效留香与驱蚊效果，兼具美观与实用，每件作品都融入了个人巧思。

此次沙龙是宁国市总工会贴近职工需求、丰富文化生活的一次生动实践。后续，市总工会将结合本次活动反馈与日常调研，持续推出更多贴合职工实际、形式多样、兼具趣味性和实用性的特色项目，让广大职工在繁忙工作之余获得更多身心放松与滋养，以更加充沛的精力投入工作和生活。（胡恬）