涡阳县总工会开展健康知识主题读书会

为丰富女职工精神文化生活，将传统智慧与现代健康理念相结合，近日，涡阳县总工会组织开展“玫瑰书香 书润匠心”健康知识主题读书会，来自全县各行业的女职工代表齐聚一堂，共同品读《黄帝内经》与《道德经》中的健康智慧。

活动中，涡阳县总工会党组成员、副主席耿芳和亳州市五一劳动奖章获得者马丽娜担任领读人，围绕两本经典中与女性健康相关的内容展开解读。针对《黄帝内经》“阴阳平衡”“顺应四时”的养生理念，耿芳结合职业女性常见的亚健康问题，讲解了“起居有常、饮食有节”的实践方法，引导大家从作息、饮食等日常细节中践行养生之道。谈及《道德经》“道法自然”“知足不辱”的智慧，马丽娜重点阐释了情绪管理与心理健康的关联，通过“致虚极，守静笃”等经典语句，分享缓解工作压力、保持心态平和的心得。现场女职工们积极参与讨论，结合自身工作生活分享阅读感悟。“《黄帝内经》里‘不妄作劳’的告诫，让我意识到平衡工作与休息的重要性。”“《道德经》的‘上善若水’教会我以柔韧心态应对压力，这也是一种健康智慧。”互动交流中，大家在经典中汲取滋养，在分享中深化理解。

此次读书会通过传统经典与健康主题的结合，为女职工搭建了学习交流的平台。下一步，将继续推出更多融合文化传承与实用知识的活动，助力女职工在书香中涵养匠心、收获健康。（杜思佳）