涡阳县总工会举办职工中医健康知识讲座

为切实守护职工身心健康，普及中医职业病防治知识，近日，涡阳县总工会特邀亳州市五一劳动奖章获得者、涡阳县中医院治未病科护士长马丽娜开展职工中医健康知识讲座。

讲座中，马丽娜讲师以中医“治未病”理念为核心，结合职场人群久坐特点，系统讲解久坐带来的健康危害。她还现场演示了几种简单易学的中医养生操，引导职工在工作间隙进行自我保健。通过互动环节，职工们积极参与，学习如何正确按揉合谷穴、足三里等常用保健穴位。马丽娜特别强调，日常养生贵在坚持，建议大家养成良好的生活习惯，合理安排工作与休息时间。

讲座结束后，不少职工表示受益匪浅，对中医养生有了更深入的认识，并计划将所学知识运用到日常工作和生活中。（周津津）