池州市总工会联合举办“守护身心 健康同行”活动

6月26日，池州市总工会联合市烟草专卖局举办“守护身心 健康同行”活动，200余名职工参与。活动以职工心理健康为核心，邀请池州学院谭甲文副教授开展“情绪韧性与压力调适”主题讲座，解析职工职场压力根源，传授情绪管理策略，引导职工平衡工作生活。

讲座结束后，还进行了一对一心理咨询，谭甲文针对职场适应、人际沟通等问题提供个性化疏导。职工表示，活动让他们掌握了压力管理方法，将以更积极心态投入工作生活。

此次活动是市总工会“我为职工办实事”的具体实践，把心理健康服务送到企业一线，传递工会温暖与关怀。