颍东区总工会职工学堂活动走进东盛路小学

3月19日上午，阜阳市颍东区总工会在东盛路小学举办职工学堂公益培训，活动邀请了阜阳市心理学会理事、阜阳市新联会副秘书长、阜阳师范大学特聘职业生涯规划导师、阜阳市演讲学会副秘书长徐恩标为100余名职工进行心理健康知识培训。

活动伊始，徐恩标从探秘幸福、解构幸福、升华幸福三个方面，深入浅出地讲解了情绪调节和压力释放的重要性，并分享了一些实用的方法和技巧。活动最后，他精心策划了体验活动九宫格游戏，并邀请老师们共同参与。在游戏的进行过程中，老师们展现出了不同的情绪反应，徐老师敏锐地捕捉到了这些情绪变化,并借机鼓励老师们要认识自己的情绪，接纳不完美的自己，从而更真实自信。

据了解，下一步，区总工会职工学堂将继续秉持服务职工的初心，根据广大职工的需求和建议，不断拓展培训内容，扩大公益培训受益面，努力成为广大职工会员心中的“娘家学堂”。（陈湾湾）