“绳彩飞扬 全民健身”颍泉区总工会“五一学堂”花式跳绳培训班开班

为广泛开展全民健身，促进人民群众身心健康，引导职工自觉健身、科学健身、文明健身，切实提高全区职工的健康水平，9月7日，颍泉区总工会“五一学堂”花式跳绳培训班在生态园工会驿站开班，50多名职工参加培训，感受运动带来的欢乐与激情。

花样跳绳是一项融合音乐、体操、健美操等元素，拥有体育性、观赏性和表演性的综合性有氧体育运动。

培训班由阜阳师范大学体育学院教师、阜阳跳绳协会秘书长刘迪阳进行理论和实践授课，刘迪阳从动作示范，握绳方式、热身动作、跳绳基础到专业花样跳绳展示，循序渐进地指导大家由易到难进行练习。在刘迪阳的悉心指导下，培训的职工们纷纷参与进来，彼此鼓励，互相交流，很快便掌握了基础的花式跳绳技巧。

培训受到职工普遍欢迎，不仅让职工们掌握了一种便捷的健身方式，更让他们认识到了健康的重要，让全民健身活动理念进一步深入人心。