清凉一夏强体魄 工会护航健康路——界首市总工会2026年首期职工学堂游泳培训班活力开班

7月13日，界首市总工会2026年首期职工学堂游泳培训班，在界首市工人文化宫（全民健身中心）正式开班，20名职工参加此次培训。

晚上7时，尽管户外暑气蒸腾，泳池内却热潮涌动。针对本期学员多为“零基础”的特点，职工学堂特邀专业教练团队量身定制教学方案。开班首课，教练从心理疏导入手，帮助学员克服恐水心理，随后系统讲解了水中呼吸、漂浮站立及蛙泳腿的基础要领。“划手腿不动，收手再收腿……”教练一边示范标准动作，一边逐一纠正学员姿势。学员们从最初的畏首畏尾到逐渐舒展身姿，在清凉的水世界中感受着运动带来的快乐与放松。

“去年我通过职工学堂参加了瑜伽培训，长期伏案的肩颈酸痛改善了不少，今年听说开了游泳班，我第一时间就报了名。跟着专业教练学，比自己瞎琢磨强多了！才第一节课，就感觉整个人都舒展了，工作压力也跟着水里泡泡散了不少”一名来自企业的职工笑着说。

据市总工会相关负责人介绍，今年游泳培训计划共分五期推进，将根据首期学员的反馈意见，动态调整后续班次的教学节奏与服务细节。除游泳外，7月份职工学堂还将陆续上线瑜伽、形体舞蹈等精品课程，持续打造“运动+健康”服务体系。

下一步，界首市总工会将继续擦亮“职工学堂”服务品牌，坚持“职工点单、工会买单”的工作思路，最大限度覆盖不同行业、不同需求的职工群体，真正把职工学堂建成职工素质提升的“加油站”和身心放松的“避风港”，以实际行动当好职工信赖的娘家人、贴心人。