相山区总工会开展职工健康科普讲座

为引导广大职工树立健康理念，养成科学饮食、规律作息的良好生活习惯，改善亚健康状态，科学管控体重，切实提升职工身体素质与健康素养，7月28日上午，相山区总工会组织开展职工大学习健康专题讲座，70余名职工参加。

本次讲座特邀淮北市人民医院大中医科主任李晓民授课。讲座上，李晓民主任围绕体重管理中的饮食生活方式干预这一主题，结合中医健康理念，从日常膳食搭配、作息调整、生活习惯养成等方面，深入浅出讲解科学体重管理知识，纠正职工日常养生误区，为大家提供通俗易懂、切实可行的健康指导方案。

现场职工认真聆听、积极交流。大家纷纷表示，讲座内容贴合日常工作生活，实用性强，收获颇丰。下一步，区总工会将持续聚焦职工健康需求，开展形式多样的健康科普活动，把健康服务送到职工身边，不断增强广大职工的获得感、幸福感。（孟利娜）