萧县总工会开展女性货车司机及卡嫂心理讲座

为加大对女性货车司机和跟车卡嫂的关心关爱，宿州市萧县总工会专门开展了女性货车司机及卡嫂心理健康知识讲座，邀请心理咨询师讲解心理知识，帮助新业态劳动者进一步增强“心理免疫力”，为新业态劳动者提供温暖的“心灵驿站”服务。

讲座中，心理咨询师针对货车司机职业特点，围绕货车司机心理优势、货车司机常见的心理挑战、缓解和消除压力措施等方面，对驾驶员经常遇到的情绪波动、工作强度大等心理压力问题进行了详细讲解。通过生活实例、压力测试、互动减压小游戏及答疑解惑等方式，帮助司机师傅们学会从心态、环境、方法三方面获得幸福感。同时，直观形象地向货车司机传授科学减压及应对负面情绪的方法和技巧，引导驾驶员积极管控好个人情绪，正确地进行压力缓解和自我疏导，以健康心理为行车安全保驾护航。

此次心理健康讲座，让女性货车司机及卡嫂不仅享受了一次“心理按摩”，还掌握一些情绪管控和切实可行的心理调节方法，更提高了驾驶员自我减压能力。

下一步，萧县总工会将以此次活动为契机，继续把关爱新业态劳动者心理健康工作做细做实，聚焦新业态劳动者关爱工作，结合不同行业、不同工种工作者的实际需求，持续开展心理健康服务活动，创新工作举措，为广大职工心理健康保驾护航。（宋杰）