砀山县总工会开展暑托班心理健康讲座

为切实解决职工后顾之忧，关爱职工子女身心健康，7月23日，砀山县总工会在职工子女暑托班开展“科学应对走神，做专注小少年”心理健康专题讲座，特邀心理专家席瑾为暑托班学员开展心理辅导。

讲座现场氛围轻松活跃。心理老师以互动问答的形式，鼓励孩子们主动分享上课、写作业时容易分心走神的经历。她用贴近儿童的通俗语言，讲解注意力波动的相关知识，区分不同类型的走神，告诉孩子们走神是十分正常的现象，引导大家放下心理负担，消除因分心产生的自卑与自我否定，学会接纳自己。课堂上，心理老师重点讲解注意力“复位四步法”，结合听课、完成作业、课外阅读等日常学习场景，带领孩子们现场模拟练习。课程融入自我点赞、同伴鼓励等正向互动方式，全程坚持低压力、无批评原则，充分调动孩子们的积极性，让大家学会分心之后快速调整状态、收拢思绪，掌握提升专注力的实用方法。

此次心理健康讲座依托“暖心护航——工会伴你成长” 暑托班服务载体，精准对接职工现实需求，关注孩子身心健康与良好习惯培养。下一步，县总工会将持续丰富暑托班特色课程，精准服务职工需求，用心守护孩子们健康成长。