86名职工参与，宁国市总工会第7期“五一学堂”职工公益培训如期开班

为更好地服务职工需求，进一步提升职工生活品质，缓解工作压力，促进职工身心健康，宁国市总工会第七期“五一学堂”职工公益培训于今年10月第二周如期开班。本期公益培训的八段锦、瑜伽、中医养生、手机视频剪辑四类课程，是在前期线上问卷调查、征询民意的基础上汇集而成，来自全市各行各业的86名职工参与其中。

据了解，本期“五一学堂”职工公益培训的四项课程均采取线下集中授课的形式，着力适配职工精神文化需求，让参与职工沉浸式体验课程内容，形成持续学习的生态氛围，强化工会“娘家人”的角色认同。

课程中的八段锦培训邀请专业老师讲解八段锦起源、健身原理及动作要领，职工学员与老师同台互动练习，现场氛围良好；瑜伽培训课程涵盖基础瑜伽体式、呼吸调控及肩颈理疗，旨在帮助职工舒展身体、释放压力；中医养生夜课专家从“食饮有节、起居有常”的养生思想出发，结合中医理论和现代健康理念，帮助职工掌握日常养生与方法，切实提升职工养生知识水平；手机视频剪辑培训老师结合自己多年的短视频拍摄制作实践经验，围绕手机拍摄准备工作、手机拍摄光线运用、视频画面构图等多个方面进行讲解，并以切身经历和感受，从视频主题与叙事重要性、选题规划与题材选择、光线利用与构图技巧以及运镜与剪辑技巧运用等多个方面详细授课。

第七期“五一学堂”职工公益培训将持续至11月下旬结束，宁国市总工会也将以学堂教学平台，聚焦职工身心健康、技能提升、文化生活，下一步还将探索尝试“网上五一学堂”的授课模式满足全市职工的多样化需求。（邓轩）